Sposoby naszych dziadków na zdrowie
Lut05

Sposoby naszych dziadków na zdrowie

W przeciwieństwie do obecnych czasów, dawniej dostępność wielu produktów takich jak owoce, produkty wysokoprzetworzone, a nawet preparatów leczniczych była bardzo ograniczona. Sposoby na zdrowie naszych dziadków polegała na wykorzystywaniu ogólnodostępnych produktów spożywczych. Świadomość na co pomaga czosnek była wtedy bardzo istotna i wpływała realnie na zachowanie zdrowia oraz dobrego samopoczucia przez wielu ludzi. W trakcie...

Read More
Zalety i wady witarianizmu
Cze14

Zalety i wady witarianizmu

Nieprzetworzone termicznie produkty żywnościowe stanowią podstawę diety witariańskiej. Jakie surowe jedzenie wprowadzić do swojej diety i czy na pewno warto całkiem zrezygnować z gotowania, smażenia i grillowania w kuchni? Odmiany witarianizmu Najbardziej popularną formą diety witariańskiej jest witarianizm wegański, zakładający całkowite wykluczenie produktów odzwierzęcych z jadłospisu. Nie jest to jednak jedyne rozwiązanie. Choć...

Read More